هذا الكتاب اللطيف العابق بالمعاني، أقدمه لك عزيزي القارىء بشكله الجميل وألوانه الفَرِحة كحديقة زهور. بإمكانك التنقل بين صفحاته، لتجد ألطف الأفكار والرؤى وأعذب المعاني، أقدمه لك كهديةٍ روحيةٍ من القلب لتنهل من تجربتي وما خبرته في كل جوانب الحياة اليومية، ليرشدك ويساعدك وفق حاجاتك التي قد تكو..
يحاول الكثير منا الحفاظ على السعادة والهدوء والتركيز في عالمٍ يزداد تعقيده بسرعةٍ. كيف نحافظ على ذكائنا، واستقرار مزاجنا، وسلامة ذاكرتنا عندما تضرب المعلومات والتأثيرات أدمغتنا وأجسادنا من كل جانبٍ؟ يجمع هذا المورد الفريد من نوعه بين العلم المتطور والرحمة والحكمة لتقديم الإجابات التي يمكننا..
إنها ثلاثة أسابيع, كافية, لتحويل حياتك نحو الأفضل. كيف؟ من خلال النظر إلى المرآة. قف أمام مرآتك, حدّقْ بالإنسان الذي تراه, ردد على مسمعه عبارات إيجابية. إنه الأسلوب الأكثر فعالية لتعليم حب الذات ورؤية العالم كمكان آمن ومُستحَبّ, العبارات الإيجابية تلك تزرع الأفكار الشفائية التي تعزز الثقة ب..